Treino de Peitorais
Nesta segunda sugestão de treinamento, abordaremos alguns exercícios para o peitoral, já que este, na maioria das vezes, é tido como prioridade por praticantes de musculação.
Nesta segunda sugestão de treinamento, abordaremos alguns exercícios para o peitoral, já que este, na maioria das vezes, é tido como prioridade por praticantes de musculação.
Ontem alguém me indagou sobre um assunto…
INTRASET REST ou intervalos DENTRO das séries….